ak4.dużepliki (12 of 30)1591354815009(1)

Witaj w Akademii Ruchu Płock!
Dlaczego my?

Akademia Ruchu to nie tylko miejsce na mapie Płocka, to nie sale fitness, maszyny i sztangi - to ludzie! Akademia Ruchu to jedna wielka rodzina, do której chcemy zaprosić właśnie Ciebie! 


Jeżeli zależy Ci na indywidualnym podejściu, nowoczesnych i sprawdzonych metodach treningowych oraz wykwalifikowanej kadrze trenerskiej - wybór może być tylko jeden.

Dla kogo?

W Akademii jest miejsce dla każdego, bez względu na wiek i staż treningowy. Odpowiednie zajęcia znajdą tu początkujący jak i zaawansowani bywalcy siłowni. Mamy specjalne programy skierowane dla seniora, przyszłych mam oraz młodzieży. Pomożemy Ci również w powrocie po kontuzji. Wszystko pod okiem certyfikowanych trenerów i fizjoterapeutów.

AR@.małe (4 of 126).jpg

O nas

Wiedza, doświadczenie i innowacja to hasła, które przyświecały Akademii Ruchu od początku jej istnienia. 


Jesteśmy dumni z autorskich programów treningowych, które tworzymy w odpowiedzi na potrzeby naszych klubowiczów. Do tej pory zaopiekowaliśmy się seniorami, kobietami w ciąży i dziećmi, a z programem AR Max zgubiliśmy setki zbędnych kilogramów. 


Wyróżniają nas zajęcia grupowe BODY ART, Aqua Fitness i TRX, które na stałe zagościły w naszym grafiku.


Naszą wizytówką są trenerzy. Wśród nich znajdziesz specjalistów od fitnessu, treningu siłowego i prozdrowotnego, fizjoterapeutów i dietetyków - a wszystko po to, aby zrealizować Twoje cele.

Odpowiedni dla początkujących

Zaawansowane techniki

Elastyczne harmonogramy zajęć

Widoczne rezultaty

Doradztwo 

personalne

 Certyfikowani

trenerzy 

54799482_412445282653759_848465806733239

1.

Treningi 
personalne

Nasi trenerzy i instruktorzy poznają Twoje potrzeby, pomogą w wyznaczeniu celu i wskażą optymalną drogę do osiągnięcia sukcesu!

57343520_2480155938670822_39603279728539

2.

Programy
autorskie

Łączymy doświadczenie, wiedzę i wyniki badań naukowych. Skutkiem są autorskie programy, które usprawniły i odchudziły setki osób. Ty też możesz być częścią tej grupy.

AR@.małe (42 of 126).jpg

3.

Fitness

Kilkunastu trenerów, dziesiątki form treningowych i niezliczona liczba nowych pomysłów. Tylko u nas spróbujesz magii BODYART-u

i sprawdzisz się na zajęciach TRX.

66400736_451127208802146_580733247471537

4.

Siłownia

Nie byłoby Akademii Ruchu bez... siłowni. Jej podstawą jest zgrana społeczność i opiekunowie z dużym doświadczeniem.

Fizjoterapia

5.

Fizjoterapia

Nasz klubowy gabinet fizjoterapii wciąż się rozwija 

i oferuje nowe kierunki.

AQUA AEROBIK

PŁYWALNIA MIEJSKA

"PODOLANKA" 

Jako jedyni w Płocku realizujemy dla Was regularne zajęcia

z aqua fitnessu. 

 

Dlaczego warto? Nasze ćwiczenia w wodzie gwarantują zwiększenie sprawności oraz ruchomości, pozytywny wpływ na układ krążenia i kręgosłup, ulgę dla stawów oraz mięśni, niwelują dolegliwości bólowe, likwidują stres i napięcie. Możecie spalić 500 kcal podczas jednego treningu.

Ćwiczymy w każdy wtorek i czwartek o godz. 20:00!

Dołącz do nas. Umiejętność pływania nie jest konieczna. 

aqua aerobik plock.jpeg

Zapisz się, jeżeli nie chcesz, aby ominęły Cię nowości i specjalne oferty.

Zasady

Akceptujemy karty:

Kontakt

e-mail: akademia-ruchu@wp.pl

tel. (24) 267 83 18

AKADEMIA RUCHU ”Jachowicza”
ul. Jachowicza 19a, 09-400 Płock

AKADEMIA RUCHU ”Podolanka”
ul. Czwartaków 6, 09-410 Płock

© 2020 BY AKADEMIA RUCHU. PROUDLY CREATED WITH DEEM

  • Facebook
  • Instagram